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Nouvelle activité 2025/2026
Pour cette nouvelle saison, nous vous proposons un cours de Yoga. C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.
Cette activité sera encadrée par Peggy, déjà connue d'un certain nombre de guécélardaises puisqu'elle intervient déjà sur Spay.
Cours de Yoga à la grande salle des fêtes
le lundi de 15h30 à 16h30
Je souhaites m’inscrire au yoga pour cette année.
Je continue aussi le pilates le mardi après midi..
cordialement
Brigitte BORT
Le 28-08-2025 à 08:48:55