AGLAE
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Gym Tonic
Professeur : Emilie DALIBARD
La gym Tonic a vocation de faire travailler l'ensemble du corps par des exercices simples mais énergiques.
C'est un entretien du corps dans sa globalité.
Gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique.
Renforcement musculaire des abdominaux, fessiers et cuisses mais aussi parties supérieures du corps.
Matériel utilisé: - élastiques - steps - poids - chaises - bâtons.
Matériel à fournir: le tapis de sol et bouteille d'eau
Et ça se passe toujours dans une ambiance sympathique.
Venez nombreux.
